Disusun ulang oleh: Ummu Aufa
“Tugas kuliah masih menumpuk di meja, Menghafalkan surat, yah…… hanya dapat ayat
pertama saja sudah bosen, mau membaca tetapi mengantuk akhirnya buku-buku kajian beralih
fungsi menjadi bantal, kasur empuk selalu menyapaku di malam hari, hmm… apa yang bisa
diperbuat agar malas jauh dari diriku?! Akankah hidup yang bagaikan musafir ini disia-siakan
begitu saja? Tidak… tidak boleh hal itu terjadi padaku, aku harus bisa memusuhi 5 huruf itu
yaitu MALAS.”
Malas bisa kita hindari ketika ia datang menyerang kemauan dan semangat kita, di bawah ini
ada beberapa tips antara lain:
1. Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri,
namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan
tidur.
3. Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati,
berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur.
4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendelajendela
kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa disiasati dengan
menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangiwangian
dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk menyebarkan wangiwangian
tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai
jendela kamar.
5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain
misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa
menggerakkan otot-otot kita.
6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal
mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincangbincang
yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan mengghibah.
7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan
dan menjernihkan akal.
8. Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan surat berganti dengan
membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD.
Itulah beberapa tips agar kita bisa terjauh dari penyakit malas. Akan tetapi yang paling utama
jangan sampai kita lupa berdo’a agar Alloh senantiasa memberi kita semangat dan agar
menjauhkan diri kita dari penyakit malas tersebut. Wallohu A’lam bishowab.
Semoga tips di atas dapat bermanfaat bagi penulis ataupun bagi pembaca. Selamat tinggal
Malas…
Maraji’: Kaifa Tatahammas
Artikel www.muslimah.or.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar